4.5.1. Пробеги, соревнования по ходьбе и марафонский бег проводятся по улицам, шоссе (дорогам с твердым покрытием), в основном по асфальтированным дорогам. Если из-за движения автотранспорта нельзя использовать такую трассу, то можно провести соревнования по велосипедной или пешеходной кромке дороги, но не на мягкой поверхности по травяному грунту.
Трасса на большей ее части должна быть достаточно широкой, позволяющей одновременно осуществлять свободное движение группы участников и судейского транспорта. Трасса должна хорошо просматриваться на расстоянии не менее 150 м.